هل الطعام المسبّك يصيب الإنسان بالتوتر

عضو نشيط المساهمات : 132 تاريخ التسجيل : 13/07/2014

قارئة تسأل: ابنى يفضل المخللات بصورة كبيرة، بينما ابنتى تفضل الحلويات،
وأنا يستهوينى الأكل المسبك، فما هى أضرار تلك الأغذية؟

ويجيب الدكتور طارق
رشدى استشارى التغذية الإكلينيكية والسمنة بكلية الطب بجامعة القاهرة، قائلا: إن
الأطعمة التى يتم طهوها مسبكة تسبب قرحة المعدة، الانتفاخ وكذلك تصيب الإنسان
بالتوتر، بينما المخللات ترفع الضغط وتصيب الإنسان بالعطش الزائد وتزيد من توتره،
وإن كانت الحلويات التى تحتوى على نسبة كبيرة من السكريات المعقدة الصنع تصيب
الأطفال بالعصبية، لذا فإن أفضل الأطباق الغذائية التى يجب أن ينتظم كل منا فى
تناولها منذ الصغر هو طبق السلطة الخضراء الذى يفضل أن يحتوى على العديد من
الخضروات من طماطم، خيار، جزر، عصير الليمون، خل وزيت الزيتون، حيث إن هذا الطبق
يحدث توازن للجسم ويشتمل على أهم العناصر الغذائية التى يحتاج إليها الإنسان.

راائع شكررااا

عضو نشيط المساهمات : 143 تاريخ التسجيل : 15/07/2014

موضوع مذهل

ابدعت حقا

شكرا لك

ننتظر جديدك

تحياتي

مشكووووووور ^.^ !

ننتظرك جديدك !

عضو نشيط المساهمات : 161 تاريخ التسجيل : 08/07/2014

شكرا جزيلا على الطرح المميز

عضو جديد المساهمات : 42 تاريخ التسجيل : 13/02/2015

شكرا

عضو جديد المساهمات : 42 تاريخ التسجيل : 13/02/2015

شكرا

عضو نشيط المساهمات : 162 تاريخ التسجيل : 15/02/2015

مشكور

» كيف يصل الإنسان إلى السعادة والراحة النفسية
» حقوق الإنسان في الإسلام (التمائم والرقى)
» هل يشعر الإنسان بقرب أجله ؟ وهل هناك علامات؟
» لماذا إختار الله الغراب دون كل الطيور والمخلوقات ليُعلِم الإنسان الدفن ..